JAMBI, Beritategas.com – Mens sana in corpore sano, adalah sebuah kalimat dalam bahasa Latin yang artinya adalah di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.
Ya, kesehatan raga berpengaruh besar dalam jiwa seseorang. Individu yang sehat akan lebih bersemangat menghadapi kegiatan-kegiatan keseharian dibanding seseorang yang kurang sehat. Begitu pula sebaliknya.
Demi menjaga keseimbangan Universitas Jambi rutin menyelenggarakan senam bersama bagi civitas akademika UNJA. Kegiatan olahraga rutin ini dilaksanakan satu kali dalam seminggu yaitu pada hari Jumat, kegiatan senam berlangsung di kampus UNJA Mendalo, pada Jum`at (09/08/2024).
Senam juga diikuti Rektor Universitas Jambi, Prof. Helmi, Wakil Rektor, Koordinator Internal Biro, DWP UNJA, Dosen dan Pegawai Universitas Jambi, kegiatan senam dimulai sekitar pukul 07.30 WIB serta dipandu oleh tim Aerobic Club FIK (ACFIK) UNJA.
Putri pegawai SPI UNJA yang juga merupakan salah satu peserta senam mengatakan bahwa ia selalu rutin mengikuti senam rutin setiap hari Jumat di lapangan gedung BAK UNJA Mendalo.
“Saya selalu ikut senam setiap Jum`at, walaupun senamnya 1 kali dalam seminggu tetapi setelah senam badan jadi fit, dan saya pun telah siap untuk melaksanakan tugas kantor,” ujar Putri.
Ratna, pegawai Klinik UNJA SMART yang juga ikut serta dalam senam rutin ini mengatakan bahwa selain membuat tubuh sehat senam juga merupakan ajang silaturahmi antar sesama tenaga pendidik dan dosen.
“Ini juga bisa menjadi ajang silaturahmi, karena kami yang di Klinik kan jarang masuk ke dalam, jadi dengan senam rutin setiap Jum`at ini kami jadi bisa silaturahmi dengan pegawai dan dosen yang ada di lingkungan UNJA,” tutur Ratna.
Kunjungi : www.unja.ac.id.
Pewarta : A.Erolflin
Editor : Firman
